NORDIC WALKING

Der sanfte Weg zu mehr Mobilität u. Ausdauer!
Leichte Touren in der Lichtentaler Allee,
mittelschwer über Friesenberg, Tiergarten
oder sehr anspruchsvoll in Richtung Battert u. Merkur.
Bitte testen Sie es selbst, wir sind mit Fach-Trainern an Ihrer Seite!

 

 Hand ganz öffnen,
Griff loslassen,
Kraftübertragung
mittels Schlaufe
t. b. k. h.

 D.N.V.-NW Technik
perfekt
demonstriert

A.L.F.A.
aufrechte Haltung
langer Arm
flacher Stock
angepasste Schrittlänge
 

 

Stockeinsatz
stets unter
Körperschwerpunkt

20 kp Schub
pro Stockeinsatz
in steilem Gelände

  maximale
Körper-Spannung
 
nw
..der Super-Sport!