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NORDIC
WALKING
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Der sanfte Weg zu mehr
Mobilität u. Ausdauer!
Leichte Touren in der Lichtentaler Allee,
mittelschwer über Friesenberg, Tiergarten
oder sehr anspruchsvoll in Richtung Battert u. Merkur.
Bitte testen Sie es selbst, wir sind mit Fach-Trainern an Ihrer Seite!
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Hand ganz öffnen,
Griff loslassen,
Kraftübertragung
mittels Schlaufe
t. b. k. h.
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D.N.V.-NW
Technik
perfekt
demonstriert
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A.L.F.A.
aufrechte
Haltung
langer
Arm
flacher
Stock
angepasste
Schrittlänge
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Stockeinsatz
stets unter
Körperschwerpunkt |
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20 kp Schub
pro Stockeinsatz
in steilem Gelände |
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maximale
Körper-Spannung
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..der Super-Sport! |